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Passionnée par l’art de maintenir et de revivifier la force vitale, énergie fondamentale qui préside à l’équilibre et à la santé du corps, je m’intéresse depuis toujours aux méthodes naturelles qui permettent d’allier durablement Vitalité et Harmonie au quotidien. Ces méthodes, regroupées sous le terme global d’hygiène de vie, sont devenues indispensables dans un monde de plus en plus artificiel et dénaturé. Ainsi, l’hygiène de vie, qui inclut alimentation, activité physique, gestion du stress, équilibre et développement intérieur, participe à renouer le lien aussi bien avec la Nature et ses rythmes, qu’avec sa nature profonde.

Je me suis particulièrement intéressée à l’impact de la nutrition sur la santé et j’ai trouvé dans l’alimentation vivante l’un des meilleurs moyens de répondre aux problèmes posés par les modes alimentaires modernes, non pas en tant que but en soi, mais en tant qu’outil pour retrouver le plein potentiel vital nous permettant de réaliser les projets qui nous tiennent à cœur.

C’est pour partager ces passions que je suis devenue Naturopathe au Cenatho à Paris et que je me suis spécialisée dans l’alimentation vivante en suivant la formation d’Educateur de Santé du célèbre Institut Hippocrate de Floride ainsi que celle de l’Institut Ann Wigmore de Porto Rico. Convaincue de la nécessité d’allier alimentation saine et plaisirs gastronomiques, je suis également devenue Instructeur et Chef en Alimentation vivante Gourmet au Living light Culinary Art Institute de Californie.

De nombreuses années d’expérience m’ont permis d’individualiser ces enseignements et de les rendre accessibles à tous, quels que soient le rythme et le niveau auxquels on souhaite les introduire dans sa vie.

En consultation individuelle, je propose ainsi un accompagnement personnalisé à tous ceux qui souhaitent modifier certaines habitudes de vie dévitalisantes pour retrouver une meilleure qualité de vie.

En petit groupe, j’anime des ateliers de naturopathie et d’alimentation vivante permettant à chacun de comprendre et d’appliquer simplement les fondements naturels de la santé et d’une alimentation vitalisante.

Pour ceux qui souhaitent faire l’expérience totale des bienfaits de la naturopathie et de l’alimentation vivante, j’anime des stages / séjours de détox et de remise en forme. J’organise également des séjours individuels et de groupe à l’Institut Hippocrate.

Enfin, parce qu’il est nécessaire de toujours remettre en question ce qui peut vite devenir des croyances et parce que les différences enrichissent, j’organise régulièrement des rencontres avec les meilleurs spécialistes français et internationaux de la santé au naturel.

Mon objectif, en offrant cet ensemble d’activités, est de diffuser les principes permettant à chacun d’aller vers une plus grande autonomie et responsabilité vis à vis de sa santé et de sa vitalité.

Alors n’attendez pas et commencez dès aujourd’hui à tirer parti des trésors que nous offrent la Naturopathie et l’Alimentation Vivante !

Claudine Richard

A lire Portrait paru dans Plantes & Santé

Naturopathe (Cenatho, Paris)
Health Educator (Hippocrates Health Institute, Floride)
Gourmet Raw Food Chef (Living Light Culinary Arts Institute, Californie)
Certifiée par l’Institut Ann Wigmore (AWNHI, Porto Rico)

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